Indispensable ou fantaisie? Utile ou inutile? Pour ou contre?
Ce conseil est la réponse à Louise, maman depuis 10 jours d'une petite Léonie. Toutes nos félicitations!!! Alors je ne suis ni docteur ni spécialiste. Les conseils suivants m'appartiennent et ont fonctionné sur ZOULETTE. Si vous n'êtes pas d'accord n'hésitez pas à laisser votre avis en commentaire...
Dans la vie de Bébé nombreux sont les sujets qui divisent, qui opposent, qui s'adaptent à chaque bébé. La routine est l'un de ces sujets. Avant d'être maman je ne savais même pas qu'elle existait, maintenant elle est commeune évidence dans notre quotidien familial. Des mamans ne jurent que par elle, d'autres en ont une sainte-horreur.
Certains parents sont en désaccord avec cette méthode, pensant que Bébé doit trouver son rythme seul. La routine cela peut parfois vouloir dire, apprendre à Bébé à s'endormir seul, sans les bras de Papa, sans le sein de Maman. Donc le laisser pleurer. Et certains parents refusent catégoriquement cette manière de faire. La routine c'est pour certains une contrainte. Pour d'autres de l'ingérance. Certaines familles vivent sans routine. Parfois pour le meilleur mais aussi pour le pire.
Il parait que les Bébés adoooorent la routine. Bizarre paradoxe dans nos vies quand la routine est un phénomène que nous fuyons dans nos vies d'adulte. La routine offre au Bébé un cadre où s'enchainent ses besoins, une structure claire de sa journée qui permettrait un sentiment de sécurité et de confiance dans son petit monde. La routine aiderait Bébé a repérer et comprendre son environnement, à établir des liens et à apprivoiser sa journée et sa nuit. Il parait qu'en terrain connu notre Bébé est plus confiant, plus harmonieux, plus calme... Après quelques semaines d'observation les jeunes parents sont en mesure de repérer les périodes de faim, de sommeil, d'éveil de leur petit. Et ainsi instaurer un rythme qui convient à tout le monde. Essentiellement, la routine permet à l'enfant de manger et dormir à heure fixe. Un bon rythme pour Bébé permet plus de sérénitude pour les parents qui connaissent désormais ses habitudes. Bébé dort mieux et ainsi les parents profitent davantage de leur nuit. Et anticipent mieux leurs journées.
- Une routine pour les siestes et le dodo du soir : Une routine similaire, répétitive, ordonnée jour après jour. Développez votre imagination pour mettre en place des rituels (rideaux ouverts la journée, fermés la nuit, le doudou, le mobile...). A vous de choisir vos habitudes pour aider bébé à comprendre que c'est le moment de dormir.
- Une routine pour les repas : Il ne faut pas hésiter à aider bébé à reconnaître le moment du biberon (ou de l'allaitement). Je pense que pour les bébés qui ont du mal à se nourrir, cela peut aider. Pour les bons mangeurs (comme ZOULETTE) les repas peuvent se passer parfois sans rituel. Il suffit qu'il voit le biberon pour comprendre qu'il va manger, et il ne le lachera pas jusqu'à la dernière goutte.
- Une routine pour les moments d'éveil : Bébé préfera peut-être le tapis d'éveil le matin, le transat l'après-midi et des coussins pour le soir. Chaque Bébé a rapidement ses préférences, à vous de les découvrir et de les organiser sur la journée.
- Expliquer, parler, à votre bébé est aussi à mon sens un point important dans le bon déroulement de la journée. Au début cela peut paraître inutile, on se dit que dans tous les cas Bébé ne comprend pas. Mais détrompez-vous, cela sera d'une grande aide pour les semaines et mois à venir. Votre enfant s'habituera à vos mots, votre intonation...
Personnellement nous avons instauré une routine à ZOULETTE dès sa 5ème semaine. Avant il dormait et mangeait à la demande. Puis son rythme s'est posé nous permettant d'instaurer des heures fixes de repas et de sommeil. Il nous a fallu presque 1 mois pour obtenir quelque chose de régulier et prévisible. Ce rythme s'est doucement modifié, adapté pour arriver à quelque chose de parfait pour ses 2 mois.
Aujourd'hui ZOULETTE a bientôt 4 mois, sa routine est bien installée : Les heures de réveil, repas, éveil, siestes, jeux, bain sont organisés très minutieusement. Nos journées (de la semaine) sont réglées comme du papier à musique. Depuis longtemps ZOULETTE ne pleure pas pour aller à la sieste. Il n'hurle plus pour avoir son biberon. Et les crises du soir diminuent de jour en jour. La routine est parfois chamboulée (un tout petit peu), mais dans ce cas tous les repères ne disparaissent pas (si la sieste doit se faire par exemple chez la copine chez qui je passe l'après-midi, je lui raconte les mêmes histoires, lui fait les mêmes gestes, lui donnent les mêmes repères, et tout se passe très bien!).
Mais surtout sa routine évolue avec lui, peut-être modifiée toutes les 6-8 semaines selon ses nouveaux besoins. Il parait qu'un Bébé met entre 4 et 8 jours pour s'habituer à sa nouvelle routine. Et puis la routine doit pouvoir être chamboulée pour ne pas être toujours bloqués à la maison, Bébé doit aussi apprendre à manger et dormir ailleurs qu'à la maison et que dans sa chambre (Ca vaut bien un prochain article ça non?) Bon courage à toi Louise pour trouver tes marques !
Et vous, routine or not routine?
Votre opinion nous intéresse !
Crédits Illustrations : Mademoiselle Maman